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懷孕六個(gè)月睡不著怎么辦?

病情描述:雖說(shuō)孕婦要注意休息,但是最近壓力很大,總是失眠,懷孕六個(gè)月睡不著怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周丹
    周丹 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦懷孕六個(gè)月期間出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象,可能跟孕期的心理壓力大有關(guān)系,也是常見(jiàn)的現(xiàn)象,其實(shí)孕婦平時(shí)按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)科檢查,胎兒發(fā)育一切正常的情況下,無(wú)需擔(dān)心胎兒的發(fā)育情況,平時(shí)多放松心情,多跟朋友和同事交流感情,也可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查,配合醫(yī)生服用些調(diào)理睡眠的藥物。

  • 王雪梅
    王雪梅 主治醫(yī)師
    四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦肯定是需要保持心情愉快,盡量的保證充足的睡眠,最近壓力大的話就只能進(jìn)行自我調(diào)節(jié),放松心情,睡前的話可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),再加上喝一杯牛奶,幫助睡眠,不要想過(guò)多的一些煩心的事情,應(yīng)該會(huì)有所幫助。孕期是需要建卡,以后定期產(chǎn)檢的。

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