早上起床肚子不舒服怎么辦?
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可能是由于晚上肚子受涼引起的肚子不適,目前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,能夠有效的緩解肚子疼痛惡心嘔吐的癥狀。而且在日常生活中一定要注意個(gè)人的飲食問題,不要吃一些辛辣刺激性的食物,要以清淡的飲食為主,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,能夠有效的促進(jìn)腸道的消化和蠕動(dòng),避免腸胃積食。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
早上起床有肚子不舒服的情況,考慮是否有在夜晚睡覺著涼或者是在前一天吃飯有飲食不當(dāng)?shù)那闆r導(dǎo)致的,考慮你可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水并且注意腹部的保暖,需要盡量多觀察一下,如果情況比較嚴(yán)重的話能夠盡早的去正規(guī)的醫(yī)院消化科進(jìn)行相關(guān)檢查。
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