饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 外科> 骨外科

彈跳是練小腿還是大腿？

病情描述：醫(yī)生，彈跳是練小腿還是大腿？我想練小腿的，小腿比較多肉，丑啊。
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，彈跳不僅僅可以瘦，小腿對(duì)于大腿也是有作用的。如果需要練小腿，小腿比較多肉的話，可以多進(jìn)行彈跳，但是還是需要去健身房，有專業(yè)的教練借助專業(yè)的設(shè)備，進(jìn)行專業(yè)的鍛煉，這樣會(huì)起到更明顯的效果，僅僅是彈跳還是不夠的。這一點(diǎn)你要清楚明白。

  • 李群濤
    李群濤 醫(yī)師
    太和縣第五人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，彈跳是大腿和小腿的肌肉都在鍛煉的，鍛煉小腿的話，你可以做一下跳繩，每次鍛煉完要進(jìn)行局部的肌肉放松，輕揉和按摩有利于肌肉的疲勞緩解。你也可以進(jìn)行慢跑，以及有利于全身的有氧鍛煉，促進(jìn)整體的健康。祝你早日塑形成功。再見。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

大腿刺痛的原因

大腿刺痛就是在大腿根部發(fā)生針刺一樣的疼痛，它沒有固定的發(fā)作時(shí)間，持續(xù)的時(shí)間也比較... 詳細(xì)?

大腿后側(cè)疼

生活中，身體出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)的情況比較多，且在個(gè)人身體局部疼痛位置存在不同時(shí)，對(duì)于身... 詳細(xì)?

大腿肚內(nèi)側(cè)潮濕

大腿肚內(nèi)側(cè)潮濕屬于過敏引起的濕疹，嚴(yán)重要去醫(yī)院進(jìn)行診治?；颊咂綍r(shí)注意清淡飲食，減... 詳細(xì)?

大腿怎么才能減

對(duì)于多數(shù)人來說，保持大腿修長(zhǎng)筆直是終生的夢(mèng)想。但是當(dāng)代人由于主觀原因和客觀原因，... 詳細(xì)?

大腿圍怎么量

大家在選擇褲子的時(shí)候，經(jīng)常用臀圍與腰圍作為尺度來進(jìn)行選擇。但現(xiàn)實(shí)生活中，即使有了... 詳細(xì)?

段大波
段大波 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)膝關(guān)節(jié)鏡下治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，交叉韌帶損傷，半月板損傷。肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)慢性損傷及創(chuàng)傷的診斷與治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

大腿紅疹
黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院

答：大腿紅疹可能是接觸了一些過敏原，也可能是濕疹或者是體癬。 濕疹會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅...

大腿癤子 A：大腿癤子可以通過保守治療或者藥物治療進(jìn)行緩解。癤子的生長(zhǎng)可能是因?yàn)榧?xì)菌....

大腿股癬 A：大腿股癬有可能是經(jīng)常穿透氣性不好的衣服所引起，并且跟經(jīng)常穿過于緊身衣服....

按大腿拍打大腿能瘦嗎 A：是能夠瘦大腿的，但是一定要注意控制好力度不能太過用力，平時(shí)也可以多參加....

大腿根及大腿內(nèi)側(cè)不舒服 A：大腿根及大腿內(nèi)側(cè)不舒服，很可能是出現(xiàn)了腹股溝疝引起的現(xiàn)象，也可能是局部....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...