高血壓吃什么零食好？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，不能吃含鹽量高的零食，如葵花籽，餅干，咸魚(yú)，罐頭食品等，山楂串含糖高也要少吃，某些堅(jiān)果富含油脂，吃多了容易引起血脂膽固醇高，也不能多吃，可以吃點(diǎn)水果當(dāng)零食，如蘋(píng)果，金桔，檸檬，西瓜，桃子，香蕉，橘子，柿子，李子，紅棗等，應(yīng)該少鹽少糖少脂高纖維飲食，
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你描述的這種情況，首先呢高血壓的患者其主要在飲食上是需要低鹽低脂飲食的，而一些零食類(lèi)的食物的話(huà)，其里邊的高脂肪，高熱量的比較多，所以這種情況是不建議高血壓的患者吃，建議患者在低鹽低脂飲食的同時(shí)呢，積極的應(yīng)用降壓的藥物，如硝苯地平或者是纈沙坦來(lái)控制血壓
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