懷孕了小腿抽筋怎么辦？
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病情分析：
這種情況多數(shù)是缺鈣的現(xiàn)象，建議吃一些鈣片，有時(shí)也是受涼引起的，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，可以多吃些海鮮類的東西，比如海帶，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)免疫力，平時(shí)作息要有規(guī)律，不要過于勞累，不要熬夜，平時(shí)要有良好的心態(tài)，保持心情愉悅。
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王繼琴 主治醫(yī)師
懷來縣東花園中心衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，女性懷孕以后不但要注意營養(yǎng)均衡，滿足胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)，懷孕四個(gè)月以后要開始補(bǔ)鈣，現(xiàn)在出現(xiàn)小腿抽筋現(xiàn)象，要考慮是缺鈣的表現(xiàn)，除了補(bǔ)充鈣片以外，可以多吃一些骨頭湯之類的，從飲食上補(bǔ)充，日常生活也要注意適量運(yùn)動(dòng)。
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