高血壓吃什么東西?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者飲食不規(guī)律引起的癥狀,建議患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜恍┙祲核幬镞M(jìn)行治療,服藥期間飲食方面不要吃高油膩或者高脂肪類(lèi)的食物,多吃一些芹菜或者洋蔥之類(lèi)的,具有降血壓的效果,定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)血壓,平時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),多喝一些溫開(kāi)水。
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王冬 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
對(duì)于高血壓病的患者,在飲食上最重要的就是少吃油,少吃鹽,多吃容易消化的以及纖維素水平含量比較高的食物。其中蔬菜水果粗糧食品是比較適合高血壓病患者進(jìn)食,對(duì)于一些鹽分以及油脂含量比較高的零食或者肉制品,一般要避免使用,同時(shí)高血壓病患者還需要戒煙戒酒,避免情緒波動(dòng)以及熬夜等不良生活習(xí)慣。
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