想皮膚好吃什么維生素？
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潘凱 主治醫(yī)師
華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要讓皮膚變好平時(shí)建議可以多吃一些富含維生素c的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，是能夠有效的提高皮膚質(zhì)量的。一般造成女性平時(shí)皮膚暗黃以及長(zhǎng)痘的現(xiàn)象很有可能跟經(jīng)常吃辛辣刺激的食物以及經(jīng)常熬夜有關(guān)，所以建議女性平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級(jí)甲等
你好，如果是想做皮膚的保養(yǎng)，一般在飲食方面可以多吃各種富含維生素的蔬菜和水果，因?yàn)橄衲f的，痘痘要考慮是痤瘡引起的，是皮脂腺分泌旺盛的結(jié)果，和體內(nèi)的激素水平異常是有關(guān)系的，所以除了飲食注意之外，還要注意規(guī)律作息，避免疲勞的情況。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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