懷孕了能吃茶葉蛋嗎？
病情描述：我愛人平時比較挑食，不吃煮雞蛋，只吃茶葉蛋，請問懷孕了能吃茶葉蛋嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
盡量要少吃，因為茶葉蛋是加入茶葉的一種加味水煮蛋，很容易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，不利于胎兒的生長發(fā)育，茶葉中含有生物堿和鞣酸，在煮的過程中，茶葉中的鞣酸會通過雞蛋殼，慢慢的進(jìn)入雞蛋，不僅對雞蛋中鐵的吸收有影響，而且結(jié)合物對孕婦的胃也有一定的刺激性，很容易引起消化不良，建議孕婦多吃些新鮮的蔬菜和水果。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕了能吃茶葉蛋，不會影響身體健康，可以均衡的飲食，平時也是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要有過大的心理壓力，增加全面的營養(yǎng)，粗細(xì)搭配，同時要注意多吃一些水果和蔬菜，粗糧，堅果，蛋奶肉類的食物為好，有規(guī)律的作息，白天也是要適當(dāng)?shù)臅裉枺嗷顒由眢w，是有利于健康好孕。
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