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肝和肺怎么調(diào)理？

病情描述：吃什么東西可以調(diào)養(yǎng)這兩個(gè)東西的呢。肝和肺怎么調(diào)理？怎么做比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸小河
    陸小河 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肝肺的調(diào)理首先從心情上來調(diào)理。怒傷肝憂傷脾說的就是心態(tài)。應(yīng)該保持心態(tài)平和，不應(yīng)大喜大悲大怒。二是在飲食上調(diào)理，不要暴飲暴食，不要吃油膩含膽固醇高的食物?？梢圆捎靡恍┦朝熎健６喑孕┬迈r水果和疏菜。同樣也應(yīng)該多注意保暖。

  • 曹軍
    曹軍 副主任醫(yī)師
    日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好想要調(diào)理的話，一般來說首先就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，那么相對(duì)來說對(duì)肝和肺的功能都會(huì)進(jìn)行改善，另外就是在飲食上不要吃一些過于油膩的食品，少吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，注意多飲水，另外就是一定要戒煙。

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陸小河
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馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科

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