高血壓能吃糯米飯嗎？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者是可以吃糯米飯的，但是也要適量而可，不要吃得過多，因為糯米飯的熱量比較高，吃了以后有可能會增加體重，對高血壓有不利的影響。高血壓患者平時主要少吃一點高脂肪高鹽食物，如腌制的食物，動物內(nèi)臟，魚籽，肥肉等等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，黃瓜，西紅柿，香蕉等等。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，高血壓患者現(xiàn)在越來越多，可能與吃得太咸，壓力太大，生活沒有規(guī)律等因素有關(guān)。高血壓患者能吃少量糯米飯。推拿按摩降血壓，如搓熱雙手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，揉攢竹穴，頭偏向一側(cè)，用手指指腹在對側(cè)耳后隆起處沿大筋向下抹至胸廓上口處。兩手交替進行。
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