面癱預防方法有哪些？
病情描述：我今年26歲，因工作需求，我需要經(jīng)常保持一種表情，可我怕久了就會得面癱，我想咨詢下面癱預防方法有哪些？
醫(yī)生回答 (3)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
面癱是由于神經(jīng)性問題導致的，多是由于經(jīng)常吹風受寒或者是工作過于勞累壓力過大等原因?qū)е碌?，想要預防面癱，平時就要做好保暖措施，有風的時候盡量的帶上口罩，要保持心情穩(wěn)定，可以給身體補充一些維生素，也可以有效預防面癱的情況，飲食上要注意營養(yǎng)全面，像水果，蔬菜，肉類，魚類都要適當?shù)臄z入。
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莊緒山 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
面癱俗稱歪嘴風，面神經(jīng)麻痹，引起的原因有很多，主要有感染因素，自身免疫因素，中耳炎，一些慢性疾病比如糖尿病，還有一些外傷，腫瘤等因素。預防上平時要多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，平時不要用太冷的水洗臉，主要保暖，避免感冒，每年要體檢排除器質(zhì)性疾病。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實對于面癱來說，并沒有有效的預防方式。總體來說，這是屬于面神經(jīng)炎，那么就減少出現(xiàn)面神經(jīng)炎的可能性，首先來說睡眠的時候，不要靠近冷風的地方，這樣會有幫助，另外增強你自己的抵抗力，可以有效抵抗這些入侵。一般來說，即使是比較注意的情況下，也無法完全避免面癱的發(fā)生。所以一旦出現(xiàn)以后，積極的進行治療，早期恢復，往往不留后遺癥。
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