吃什么血壓迅速升高
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內科
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吸煙，飲酒，喝咖啡，進食辛辣刺激食物，如大蒜，辣椒，洋蔥等可以使血壓急速升高。
除此之外，鹽的攝入跟血壓的升高有直接關系，高鈉可以導致水鈉儲留引起血容量增加，進而導致血壓增高，因此，禁食腌制品、咸鴨蛋，咸菜等高鈉食物。其次，膽固醇的攝入，長期進食高脂、油膩食物，動物肝臟，肥胖人群等，由于高膽固醇飲食，導致血管彈性下降，也可以引起血壓升高。
飲食上桂圓，蓮子，紅棗等具有補氣血，健神補腦的作用，經常服用可以增強體質，在一定程度上也可以引起血壓升高。
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