高血壓晚上能喝牛奶嗎？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者晚上是可以喝一些牛奶的，但是盡量不要喝得太多，在睡覺以前喝一杯牛奶可以起到安神的作用，但是高血壓的患者平時飲食上盡量少吃一些含有脂肪和膽固醇太高的食物，應(yīng)該以清淡的食物為主，平時患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒樱潜M量不要太勞累，一定要按時去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做好血壓的檢測，情況比較嚴(yán)重的可以選擇使用一些降壓類的藥物。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
牛奶屬于高蛋白低脂肪的食物，是對人體比較有營養(yǎng)的飲品。高血壓患者也是可以喝牛奶的。并不會影響高血壓疾病?？梢匝a(bǔ)充人體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對血糖血脂都沒有影響。高血壓患者注意清淡低鹽低脂飲食，同時保持良好的情緒?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。
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