高血壓可以做俯臥撐嗎？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者最好不要做俯臥撐，因?yàn)楦┡P撐它會造成血壓急劇增高，對身體是有一定負(fù)面影響，同時也不可以做其他的高難度運(yùn)動，一定要多注意個人身體的調(diào)理。如果血壓過高的話，可以吃一些藥物控制血壓，平時一定要戒煙戒酒，清淡飲食，高血壓的存在，很容易影響一些其他疾病發(fā)生。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，高血壓再沒有控制平穩(wěn)的情況下最好是不要做，如果血壓控制平穩(wěn)可以做俯臥撐，俯臥撐屬于比較激烈而且消耗比較高的運(yùn)動，所以如果血壓不平穩(wěn)的情況下最好是選擇其他緩和的鍛煉方式，比如慢跑、散步、太極、跳舞等，這些活動比較緩和。
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