懷孕了吃什么小孩聰明？
病情描述：都說在懷孕期間吃東西會影響到小孩，所以到底懷孕了吃什么小孩聰明？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶的聰明與遺傳有一定的關系，孕期合理飲食對寶寶智力及綜合發(fā)育也是非常重要的。孕期要合理飲食，要多樣化還要合理搭配，均衡營養(yǎng)。早孕期是胎兒大腦發(fā)育較快的時期，可以多吃如魚、豆制品、蛋類，水果可以多吃蘋果、葡萄、香蕉等；中孕期可以適當增加一些副食品及含鈣豐富食品，比如蝦皮、骨頭湯、海帶、紫菜等，但要注意低鹽飲食；晚孕期一般正常飲食就可以了。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
正常情況下懷孕的飲食的話，其實確實對小孩子的生長發(fā)育有一定的影響的，比如說如果說小孩吃的營養(yǎng)不夠好的話，他的大腦發(fā)育還有他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都不是很好，在懷孕期間的話建議最好就是以優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主，比如說牛肉，魚和雞蛋還有蝦之類的，平時的話要多吃富含纖維的新鮮蔬菜和水果。
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