吃什么蔬菜對(duì)肺好？
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，飲食對(duì)肺的影響比較小，平時(shí)注意清淡飲食，多吃水果蔬菜，比如海帶、銀耳、黃花菜、芹菜、菠菜、韭菜、火龍果、香蕉等，戒煙酒，注意保暖，盡量避免污染的環(huán)境，避免感冒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，如果出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱情況，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
吃顏色為白色的蔬菜，對(duì)肺有滋潤的蔬菜，對(duì)肺好。中醫(yī)上來看，肺屬金，其色白，所以白色食物包括白色蔬菜可以入肺。比如可以吃白蘿卜，入肺經(jīng)，清肺熱；可以吃銀耳，入肺經(jīng)，滋陰潤燥；可以吃山藥，山藥肺脾腎三臟全補(bǔ)，從五行上來看，山藥既可補(bǔ)肺本身，也可補(bǔ)其母，即脾，也可補(bǔ)其子，即腎，效果更好。
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