腦神經(jīng)衰弱怎么食療？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腦神經(jīng)衰弱可以晚上睡覺前喝一杯牛奶，或者睡覺前洗個(gè)熱水澡，或者是用熱水泡腳，聽緩和的音樂，你可以在睡前進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括出去散散步，練練太極拳，打打太極這些等等。平時(shí)的生活中要放松心情，減輕壓力，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床不熬夜，避免睡前喝濃茶和咖啡。
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神經(jīng)衰弱的食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱會(huì)影響性生活嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱的治療有哪些
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠的癥狀
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
腦神經(jīng)衰弱怎么辦
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
腦神經(jīng)衰弱怎么治療
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腦神經(jīng)衰弱的癥狀
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
大腦神經(jīng)衰弱癥狀
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱的食療
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腦神經(jīng)衰弱怎么辦
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腦神經(jīng)衰弱怎么辦
腦神經(jīng)衰弱是很常見的精神疾病，主要由生理以及心理問題造成。有些人受個(gè)性的影響，有... 詳細(xì)?
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腦神經(jīng)衰弱的癥狀
腦神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。主要原因是人經(jīng)常性的呆在壓力大的環(huán)境下或者神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱的食療
神經(jīng)衰弱是生活中常見的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е?。患者出現(xiàn)神... 詳細(xì)?
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吃什么對(duì)腦神經(jīng)衰弱好
對(duì)于神經(jīng)衰弱的病人，想要促進(jìn)腦神經(jīng)的恢復(fù)，不僅可以吃藥恢復(fù)，還可以通過食補(bǔ)來恢復(fù)... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱的食療方法
神經(jīng)衰弱是常見的心理疾病，對(duì)患者的身體以及心理的傷害都比較大。神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致患者... 詳細(xì)?
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