神經(jīng)衰弱的食療
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陳麗平 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果患者存在神經(jīng)衰弱，這些患者往往會出現(xiàn)心慌，胸悶，氣短，暈頭脹，全身的乏力不適，酸痛感等癥狀。對于這些患者來說，可以進(jìn)行食療，患者平時可以吃一些含有薏仁，紅棗等食物，以及蓮子等具有安神的作用。
患者一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。平時可以吃饅頭，面條，花卷，大米飯，稀飯等食物。
患者一定要多注意休息，避免情緒的激動和精神的緊張，避免感冒受涼。一定不能過度的勞累患者如果存在焦慮，抑郁的情況，還需要應(yīng)用藥物治療。
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