補(bǔ)充維生素吃什么好呢？
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出一趟遠(yuǎn)門(mén)怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上，想補(bǔ)充維生素的話，那么可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，而在新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中含有大量豐富人體必需的維生素，而且易于人體的吸收，并且在出遠(yuǎn)門(mén)的時(shí)候也是可以吃到這些水果和蔬菜的。并且要進(jìn)行適量的曬太陽(yáng)以及運(yùn)動(dòng)。
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在正常情況下，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果，如果覺(jué)得維生素補(bǔ)充的不是特別好，可以適當(dāng)?shù)拈g斷服用一些復(fù)合維生素，盡量選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)藥品也可以，選擇健字號(hào)，藥品主要是用于，食物不充足，甚至是蔬菜不充足所引起的不同，但一般多不需要補(bǔ)充
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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