高血壓花生可以吃嗎？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者可以吃花生，花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷以及糖類、維生素等多種營養(yǎng)素，有利于養(yǎng)顏、抗衰老、延年益壽，促進(jìn)身體的代謝、滋血通乳，增強(qiáng)人體的記憶力，降低血液中的膽固醇，促進(jìn)兒童骨骼的發(fā)育。對于血壓沒有任何不良的形象，不會引起血壓增高。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，高血壓的患者花生是可以吃的，但是一定要少量，因?yàn)榛ㄉ杏椭枯^大，不利于高血壓的病情，高血壓患者的飲食是需要低鹽低脂飲食的。另外還需要規(guī)律的服用降壓藥物，監(jiān)測血壓，避免出現(xiàn)持續(xù)血壓水平過高或低血壓的情況。平常生活中要注意休息，避免情緒過于激動，避免熬夜，戒煙戒酒等。
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