懷孕吃什么維生素好？
病情描述：剛懷孕三個月了，想找澳洲朋友買點維生素，不知什么維生素好。請問懷孕吃什么維生素好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后營養(yǎng)需求還是比較高的，可以吃六合維生素。補(bǔ)充維生素c維生素e都可以。注意保證機(jī)體全面的營養(yǎng)，同時孕早期可以吃葉酸片，預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形。孕中期和孕晚期可以補(bǔ)充鈣片，平時多吃新鮮水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，如牛奶雞蛋精瘦肉等。
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病情分析：
對于妊娠期孕婦，一般建議少食多餐，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃紅肉，少吃甜食，多吃高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充卵磷脂和腦磷脂，多吃一些必需氨基酸和脂肪酸，一般通過食物都能滿足孕期的營養(yǎng)需求。若孕婦營養(yǎng)不良，可以吃DHA，潤康，十月馨等孕期保健品。
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