高血壓哪些菜不能吃？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓不能吃腌制的咸菜和海帶，控制高熱能食物的攝入，像是蔗糖巧克力等都應(yīng)該避免，咸菜和海帶當(dāng)中含有很高的鹽分，高血壓病人如果吃了比較咸的菜，血壓容易進(jìn)一步升高，多吃洋蔥，因?yàn)樗坏胸S富的營養(yǎng)，而且有較高的藥用價(jià)值，多吃茄子可補(bǔ)充機(jī)體必需的鉀，并促使鈉的排泄，從而使血壓下降。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
你好，根據(jù)您目前描述的情況，如果有高血壓這種情況出現(xiàn)，考慮任何菜，大部分菜都是可以吃的，沒有太多的經(jīng)濟(jì)，但是主要是限制鹽的攝入，不要吃太多鹽，平時(shí)要飲食要清淡，避免辛辣刺激或者冰冷生硬食物。建議定期測量血壓，看看血壓波動。
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