高血壓吃哪些水果對控制血壓有好處呢？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您的家人如果沒有糖尿病的話，那么你說我沒有太多的要求，少吃高熱量的水果即可，比如說榴蓮。但是對飲食需要有控制，需要低鹽清淡飲食，盡量不要吃辛辣刺激性食物以及油膩的食物，不要抽煙、喝酒，可以適當鍛煉身體，從而使體重達到正常水平，不要過度勞累以及避免情緒激動。
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王冬 主治醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
對于高血壓病患者來講，對于血壓控制有利的食物主要是高纖維素性食物以及第一能量性食物，對于水果來說，一般的應季水果口感酸澀，含水量大的都可以吃。同時高血壓病患者最禁忌的就是高鹽以及高脂飲食，因為這些飲食可以直接導致血壓升高以及動脈硬化。
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