高血壓怎么預(yù)防和治療？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者年齡沒(méi)有一個(gè)明確的界限，家庭的遺傳因素，還有個(gè)人的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等都具有一定的關(guān)系。為了預(yù)防高血壓的發(fā)生，平時(shí)一定要規(guī)律作息時(shí)間，盡量少吃一些含有脂肪和膽固醇太高的食物，應(yīng)該以前單一的食物為主。如果是已經(jīng)確診為高血壓的患者，可以通過(guò)使用一些降壓類(lèi)的藥物來(lái)控制病情的發(fā)展。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂(lè)城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況下，如果出現(xiàn)了高血壓的問(wèn)題，這種情況多考慮和遺傳，長(zhǎng)期的飲食，過(guò)度的刺激，油膩，熬夜，肥胖等存在直接的關(guān)系。建議您可以考慮注意增加鍛煉，積極的降低體重，減少油膩食物的攝入。一般在50歲之后，比較容易出現(xiàn)高血壓的問(wèn)題。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
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