中年人高血壓吃什么好？
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者可以吃一些芹菜或者洋蔥之類的，具有降血壓和軟化血管的效果，高血壓主要是由于內分泌失調或者先天性遺傳引起的，也不排除是長時間不注意飲食規(guī)律導致的，如果血壓控制的不太穩(wěn)定的話，可能會出現頭痛頭暈或者身體乏力的癥狀，嚴重的會出現腦溢血或者昏迷不醒的情況。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，高血壓在飲食上需要注意低鹽低脂飲食，多吃一些清淡的蔬菜和水果，對身體較好，避免吃一些腌制食品和油炸食品，動物的肝臟等，因為高鹽和高脂會影響血壓的波動，不利于病情的控制。另外需要注意規(guī)律的服用降壓藥物，監(jiān)測血壓，避免持續(xù)性高血壓或低血壓的情況出現。
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