哪些人容易得高血壓?
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先肥胖的人是比較容易患有高血壓這類疾病，其次如果家族中有人患有這類疾病的話，那么作為后代也是容易患有這類疾病的，如果想避免高血壓這類疾病，那么在平時(shí)的生活中建議做一些有氧運(yùn)動(dòng)，并且飲食上最好不要吃過于油膩的食物，如果身體過于肥胖，一定要積極減肥。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，高血壓的危險(xiǎn)因素有吸煙、喝酒、肥胖、高鹽飲食、高脂飲食、遺傳因素等等，所以如果平時(shí)飲食不好，就要糾正飲食習(xí)慣，要低鹽低脂飲食，肥胖的話要減肥，有吸煙喝酒的習(xí)慣要戒煙限酒，平時(shí)注意清單飲食，避免辛辣油膩食物，少吃高鹽高脂食物。
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