增加抵抗力的維生素？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
增加抵抗力的維生素有維生素C，能夠清除體內(nèi)的自由基，能增強機體對外界環(huán)境的抗應激能力，可以提高自身的免疫力，通過免疫方式保護自身免受外界病毒或者細菌等病原微生物的侵襲或刺激。一般綠色蔬菜、水果中都含有大量的維生素C，如鮮大棗、柚子、菠菜，芹菜、柿子椒等。
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董欣 醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
能夠增加抵抗力的維生素，主要包括維生素ｃ、維生素ｅ等。這些維生素通過多吃水果和蔬菜是可以進行補充的，另外抵抗力差，還可能和休息時間不足，壓力過大有關(guān)，所以還是需要多喝水，進行一些戶外鍛煉，保持心情的舒暢，多休息，飲食上多吃一些水果和蛋白質(zhì)。。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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