懷孕四個(gè)月老是失眠怎么辦？
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種失眠主要考慮可能是因?yàn)閼言衅陂g內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，也不排除有些神經(jīng)衰弱，中醫(yī)方面考慮是一些心神失養(yǎng)，最好是要到醫(yī)院檢查一下。治療上也可以選擇服用一些安神助眠的中藥調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平時(shí)的話睡前也可以適當(dāng)泡泡腳或者活動(dòng)一下。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕之后總是出現(xiàn)失眠的這種情況是比較常見的，主要是跟孕婦心理壓力比較大，有一定的關(guān)系，再有就是跟一些激素分泌水平異常也有一定的關(guān)系，你這種情況可以睡覺之前喝一杯牛奶，然后以后飲食上多吃一些清淡的，比如說(shuō)綠葉蔬菜或者是豆制品之類的。
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