懷孕三十周失眠怎么辦呢？
-
-
-
劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕30周的時(shí)候，胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)比較迅速，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谂缘男呐K會(huì)有一定的負(fù)擔(dān)。所以在睡覺的時(shí)候一定要保持側(cè)臥位，并且要將下肢抬高，促進(jìn)靜脈血液回流，減輕心臟負(fù)擔(dān)。并且要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。在身體條件允許的情況下，給予適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
-
-
-
-
鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級(jí)乙等
這個(gè)應(yīng)該是精神緊張或者伴隨壓力大導(dǎo)致睡眠不好等，所以配合溫補(bǔ)的食物，多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)看看效果等，少食多餐等，也可以配合吃一下大棗等養(yǎng)血安神等幫助改善，貧血的情況也可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的，看一下孕期的反應(yīng)等是否正常，注意注意心理方面調(diào)理。
-
-
-
懷孕多久能測(cè)出懷孕
懷孕是一個(gè)很奇妙的產(chǎn)生新生命的過程，懷孕一般分為三個(gè)時(shí)期，懷孕早期、懷孕中期和懷... 詳細(xì)?
-
-
試紙測(cè)懷孕多久測(cè)出懷孕
一般正常月經(jīng)期推遲5天左右的時(shí)間，就可以利用試紙進(jìn)行檢測(cè)，當(dāng)然有可能兩條杠是屬于... 詳細(xì)?
-
-
做夢(mèng)沒懷孕是會(huì)懷孕嗎
每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，也各不相同。夢(mèng)一般分為兩類，一種自發(fā)性的行為，也就是由自己的意念... 詳細(xì)?
-
-
怎樣才會(huì)懷孕
在女性排卵期同房的話，就會(huì)發(fā)生懷孕。女性的排卵期是指在下次月經(jīng)來(lái)潮前的十四天左右... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)