高血壓適合吃什么肉類？
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓適合吃雞肉、瘦牛肉等肉類食物。對(duì)于高血壓患者，不能吃含油量高的肉，可以吃魚蝦等含油量低的肉，也可以吃雞肉和瘦牛肉。但即使是瘦肉或瘦羊肉，含油量也比較高，所以食用時(shí)要控制好量，不能過多，以免影響血壓和血脂的控制。需要注意的是，雖然高血壓患者可以吃魚，但是無鱗魚和帶魚并不適合高血壓患者，一方面，高鹽含量會(huì)影響血壓的控制，另一方面，高膽固醇含量會(huì)影響血脂的控制。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
你好，根據(jù)你的描述，你的媽媽是高血壓患者，高血壓患者有很多忌口，比如低鹽飲食，低脂低糖飲食，高血壓患者可以吃肉，但是少量為佳，不要過多，少量的肉可以補(bǔ)充蛋白、脂肪的攝入，膳食均衡。高血壓的患者要以魚肉，牛肉，雞脯肉為主。
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