愛掉頭發(fā)吃什么好?
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
愛掉頭發(fā)吃黑芝麻、核桃、菠菜、南瓜、胡蘿卜、橙子等食物比較好。同時，適當(dāng)補(bǔ)充肝臟和肉類，避免吃辛辣、刺激性食物、油膩食物和甜食，以免皮脂分泌增加、毛囊萎縮、脫發(fā)。此外，胱氨酸片和復(fù)合維生素B可以適當(dāng)補(bǔ)充，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。建議患者避免緊張焦慮，避免熬夜，調(diào)整作息時間，適當(dāng)增加體育鍛煉。
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于祥軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，如果您總是脫發(fā)的話，您可以多吃一些堅果類食品。日常生活中保持充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量。飲食方面保障飲食規(guī)律。如果您情況仍不緩解，可以采取藥物治療，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者斑禿丸。平時可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)個人體質(zhì)和免疫力。
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小孩掉頭發(fā)掛什么科
閆玉紅 主任醫(yī)師
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掉頭發(fā)怎么辦
毛越蘋 副主任醫(yī)師
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化療一定會掉頭發(fā)嗎
康世均 主任醫(yī)師
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七歲孩子掉頭發(fā)是什么原因
李小莎 副主任醫(yī)師
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氣血不足腎虛掉頭發(fā)怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
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多西他賽化療掉頭發(fā)嗎
鄧曉芳 副主任醫(yī)師
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- 許光倉 主任醫(yī)師 皮膚科
掉頭發(fā)遺傳嗎
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
掉頭發(fā)頭暈
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
洗頭掉頭發(fā)
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
掉頭發(fā)吃什么
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
掉頭發(fā)怎么治療
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
化療掉頭發(fā)多久恢復(fù)
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掉頭發(fā)缺什么
掉頭發(fā)，是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。通常正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于... 詳細(xì)?
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掉頭發(fā)的原因
在生活中掉頭發(fā)是一種很常見的現(xiàn)象，輕微的掉頭發(fā)是新頭發(fā)的更替，是非常正常的。但是... 詳細(xì)?
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洗頭掉頭發(fā)怎么辦
洗頭為何掉發(fā)嚴(yán)重?脫發(fā)原因可能是溢脂性皮炎類的疾病因素引起，燙發(fā)、染發(fā)而掉發(fā)尤為... 詳細(xì)?
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女性掉頭發(fā)怎么辦
脫發(fā)屬于正常現(xiàn)象，但是脫發(fā)過多就需要注意了，現(xiàn)在掉頭發(fā)已經(jīng)成為了多數(shù)人的煩惱之一... 詳細(xì)?
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掉頭發(fā)就是腎虛嗎？
腎虛是生活中比較常見的癥狀，多出現(xiàn)在中老年人身上。到了一定年紀(jì)之后，器官的功能會... 詳細(xì)?
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