高血壓鹽的每日攝入量？
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對于確診為高血壓的患者，每日食鹽攝入量不應(yīng)超過6克。高血壓患者有時不能僅僅依靠食鹽的攝入來保證低鹽飲食。日常生活中，所有的腌制食品，如榨菜、腌菜、腌鴨蛋、豆腐乳等，都會無形中增加鹽的攝入量。而其他調(diào)味品，如醬油、味精、雞精等，也都不同程度地含有鹽。因此，具體食鹽量取決于患者的飲食習(xí)慣，同時要杜絕上述腌制食品和調(diào)味品。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你說的情況，高血壓患者是要低鹽低脂飲食的，如果你喜歡吃重口味的話，也一定要限制食鹽的攝入量，每天最好不能超過6克。而且每天還要堅持口服降壓藥物來控制血壓平穩(wěn)，盡量保持心情愉快，避免情緒波動太大，注意休息，適當(dāng)運動鍛煉，避免勞累。
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