運(yùn)動(dòng)前喝葡萄糖這樣合適嗎?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)前喝些葡萄糖應(yīng)該是可以的,是為了補(bǔ)充身體里的能量,以免出現(xiàn)體力匱乏而引起暈倒,運(yùn)動(dòng)前還應(yīng)該注意多做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備,活動(dòng)一下手腕,大腿,胳膊等等,也可以多喝些水,做好一些防護(hù)措施,避免運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)危險(xiǎn),運(yùn)動(dòng)后,要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
運(yùn)動(dòng)前可以喝葡萄糖,這個(gè)對(duì)身體是沒有影響的,運(yùn)動(dòng)前不能吃過(guò)多的食物,避免引起肚子疼痛,肚子不舒服,在平時(shí)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,對(duì)身體是有好處的,如果是有其他疾病的存在,那就需要對(duì)醫(yī)生的指導(dǎo)下治療比較合適一些,注意保暖避免受涼。
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許文偉 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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張瑩 主任醫(yī)師
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張益民 副主任醫(yī)師