如何高效懷孕？
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想早點(diǎn)懷孕，一般就需要選擇排卵期的范圍，一般就需要選擇用排卵試紙測(cè)試，來(lái)測(cè)試排卵期，可以通過(guò)做彩超檢測(cè)，檢測(cè)卵泡大小，等到卵泡成熟的階段，增加同房的次數(shù)，其他時(shí)間段需要減少同房，以免同房次數(shù)過(guò)多，容易導(dǎo)致精子質(zhì)量比較差，也不利于懷孕。建議平時(shí)要避免過(guò)于著急，以免精神過(guò)于緊張，也不利于卵子的發(fā)育。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，這種情況可以在女性的排卵期和男性精子最活躍的時(shí)間段內(nèi)同房，可以有效的進(jìn)行懷孕的，而且還加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多放松心情，不要過(guò)于的緊張壓抑，順其自然最好，同時(shí)備孕期間夫妻雙方也要吃一些葉酸，少吃一些辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，生活作息，要有規(guī)律，不熬夜。
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