高血壓能吃南瓜籽嗎？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者是可以吃南瓜子的，南瓜子富含豐富的礦物質(zhì)，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)于控制血壓沒有太大的幫助，但是能夠增強(qiáng)身體抵抗力。高血壓目前可以通過(guò)藥物的方式進(jìn)行控制，而且平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食，需要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠有效的補(bǔ)充身體維生素，對(duì)于降低血壓也會(huì)有一定的幫助。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況，如果出現(xiàn)了高血壓?jiǎn)栴}，這種情況是可以吃南瓜籽，但是不建議大量的應(yīng)用，高血壓盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜。例如芹菜等等。不要吃過(guò)度油膩性的食物。同時(shí)注意增加鍛煉，降低體重。必要的情況下，可以考慮口服降壓藥。
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