懷孕了能吃綠豆嗎？
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕以后可以適量吃綠豆，但不宜過量。綠豆食用價(jià)值及藥用價(jià)值都很高。綠豆富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及礦物質(zhì)等，有利于胎兒的生長發(fā)育。另外綠豆還可以潤腸通便，預(yù)防便秘，提高身體抵抗力，增加食欲，所以對(duì)孕婦身體健康有好處。但是綠豆性寒，吃多了，可能影響懷孕。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕了最好不要吃綠豆。雖然綠豆有清熱解毒的作用。但是綠豆屬于寒性食物。吃多了容易導(dǎo)致腹瀉腹痛。建議您多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含膳食纖維素的食物。少食辛辣，生冷的刺激性食物，注意多休息，少活動(dòng)。孕早期少食多餐，預(yù)防孕吐。口服葉酸片。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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