葡萄糖鈣鐵鋅怎么補最好？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
感覺身體不好，缺少微量元素，建議不要自己盲目補充，最好到醫(yī)院驗血做一下微量元素檢測，檢測一下具體缺乏哪些微量元素，再對應(yīng)補充，如果缺乏鈣、鐵、鋅的話，在醫(yī)院或藥房買正規(guī)的補鈣鐵鋅的產(chǎn)品就可以，同時最好配合服用魚肝油，補充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，飲食上也要適當(dāng)調(diào)理，食療補充。
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