人體一天血壓最高時(shí)間是什么時(shí)候?
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般每天上午10點(diǎn)左右是血壓的高峰期,所以口服降壓藥最好在早晨口服,可以避免高峰期的出現(xiàn)。按時(shí)口服降壓藥,把血壓控制在理想范圍之內(nèi)。高血壓患者平時(shí)注意低鹽低脂飲食,不要吃太油膩的食物,可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜,有利于降壓,還應(yīng)該多鍛煉身體的。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,人體在一天內(nèi)血壓最高的時(shí)間段位于每天下午2點(diǎn)左右。對于正常人群來說,血壓最高和最低時(shí)相差不超過20單位。也就是說,如果您沒有患有高血壓,即使在血壓最高的時(shí)間段,血壓也不會(huì)達(dá)到高血壓的水平。感謝您的咨詢,希望對您有所幫助。
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