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晚上用白醋瘦38斤單喝白醋減肥有用嗎？

病情描述：我想減肥了，我想問一下那個晚上用白醋瘦38斤單喝白醋減肥有用嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    單喝白醋減肥是沒有什么作用的，因為白醋只是酸性的飲料而已，并不能減肥，減肥主要就是你每天吃的這個熱量，要比你每天消耗的熱量要少，并不是說吃一些白醋就能夠減肥的，你除了增加運動量之外，你還要減少你的進食量，并且長期堅持下去。這樣才能減肥。

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