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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。⒏哐獕?、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
蜂蜜和白醋減肥的法是不科學(xué)的，因?yàn)榉涿郾旧淼闹饕煞质瞧咸烟歉?，是有熱量的，而白醋喝到胃里面可以刺激食欲，所以這兩種食物拿來減肥都是不可取的。
有些人是通過喝蜂蜜加白醋，然后減少飯菜量來達(dá)到減肥的目的，這樣會造成營養(yǎng)不均衡，最后造成營養(yǎng)攝入不足、機(jī)體的抵抗力下降。造成身體基礎(chǔ)代謝率少之后，會造成易胖體質(zhì)，這樣是得不償失的。
最合理的減肥辦法是提倡的低熱卡的均衡飲食，再配合運(yùn)動，這樣才是長期的減肥的辦法，同時減少飲食當(dāng)中高糖、高脂的食物，也是對減肥幫助很大的，比如像飲料、薯片、炸雞等等垃圾食品盡量減少。
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
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佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
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安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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長沙市第三醫(yī)院 腎病內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
白醋蜂蜜減肥好嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蜂蜜白醋減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
白醋加蜂蜜減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蜂蜜和白醋減肥法好嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
白醋甘油蜂蜜的功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃瓜白醋蜂蜜溫開水能減肥嗎
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吃蜂蜜減肥嗎
蜂蜜是具有一定的減肥效果的，并且蜂蜜減肥是當(dāng)下一種非常熱門的減肥方法。蜂蜜雖然很甜，但其實(shí)蜜糖的熱量是很低的，所以蜂蜜是平時喜歡吃糖的人群在減肥時可以選擇的替代品。在歷史上有很多的醫(yī)療書都對蜂蜜的功效有記載的，蜂蜜可以促... 詳細(xì)»
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蜂蜜減肥的方法
蜂蜜是蜜蜂從植物的花中提取含水量約75%的花蜜或分泌物，并將其儲存在第二個胃中，在體內(nèi)各種變化的作用下，經(jīng)過15天左右的時間，蜜蜂反復(fù)釀造各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，達(dá)到一定的價值。同時，花蜜中的多糖轉(zhuǎn)化為單糖，可被人體... 詳細(xì)»
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蜂蜜減肥方法有嗎
不一定，看個人體質(zhì)而定。蜂蜜有一定的潤腸通便的作用，有利于促進(jìn)體內(nèi)毒素的進(jìn)一步排出，可以適當(dāng)?shù)拿刻旌纫恍┓涿鬯?，有利于達(dá)到排毒、養(yǎng)陰的作用。有些朋友“喝水都會胖”，身體代謝很慢，單純喝蜂蜜水也不利于排毒。減肥但重要的還是... 詳細(xì)»
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