肺幾點(diǎn)排毒時間效果最好呢？
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劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
肺部一般是晚上一點(diǎn)到晚上三點(diǎn)，我們的肺就開始排毒，如果是長期的熬夜現(xiàn)象，就會對于身體有較大的影響，嚴(yán)重者可能會引起不良癥狀。建議患者積極的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要出現(xiàn)長期熬夜，注意保持充足的睡眠時間，平時多注意多加休息。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺時肺是會排毒的，肺的排毒時間是晚上的一點(diǎn)到三點(diǎn)，冬天補(bǔ)肺最好可以選擇性味清潤的東西，比如麥冬，百合，杏仁這些東西熬粥喝，痰多加薏米茯苓，白芥子都可以。酵素粉調(diào)理肺臟效果也是不錯的，可以增強(qiáng)肺臟功能，加強(qiáng)、滋養(yǎng)肺臟。
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