豬肉兒童每天吃多少合適？
病情描述：我兒子現(xiàn)在五歲多了，然后他特別的喜歡吃豬肉，然后我覺(jué)得他吃豬肉可能稍微有點(diǎn)多了。所以我想來(lái)問(wèn)一下醫(yī)生，你這樣的專(zhuān)業(yè)人士。豬肉兒童每天吃多少合適？
醫(yī)生回答 (2)
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子如果每天都吃豬肉，那就要適量，每天兩三個(gè)手指頭大小的豬肉就可以。不能吃的太多，一定要適量，并且盡量給孩子吃豬瘦肉，不要吃太多肥肉。豬肉性溫，吃多了會(huì)上火，并且吃太多也會(huì)容易導(dǎo)致孩子肥胖。孩子的飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，除了肉以外，也要多給孩子吃新鮮的蔬菜和水果。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
在日常生活當(dāng)中最常用的肉類(lèi)食物就是豬肉，雞肉，魚(yú)肉。一般給孩子吃豬肉不建議吃的太多，因?yàn)樨i肉吃多了容易上火。一般早上，晚上不建議給孩子吃肉了食物。中午給孩子吃肉最多不能超過(guò)五兩，每天孩子的飲食一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，最好可以給孩子葷素搭配著吃。
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