懷孕6個半月,白天特別能睡覺正常么?
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
懷孕六個半月,白天特別能睡,這屬于正常的現象,因為懷孕時期就是容易嗜睡的,平時也要適量的做一些運動,有助于生產的時候順產,還要加強營養(yǎng),平時多吃一些水果蔬菜和含蛋白質豐富的食物,不要吃辛辣刺激的食物,飲食上要均衡全面,還要保持個人的衛(wèi)生,放松心情,按時做好產檢。
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詹紅衛(wèi) 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好,從你所描述的情況來看,可能白天的睡眠時間過長,所以導致晚上失眠,之后的時間你可以注意盡量的調整,白天盡量避免睡覺,在午間可以安排一小時的睡眠之后再觀察,觀察夜間的睡眠情況是否可以改善,同時可以補鈣,鈣劑對睡眠是有一定幫助作用的。
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