想知道是不是得了抑郁癥？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，悶悶不樂可能是心態(tài)不好，情緒低沉的表現(xiàn)，跟心理受到刺激打擊有關(guān)系，以后需要注意保持放松愉悅的心情，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要建立自信心，需要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，另外需要注意培養(yǎng)生活的目標(biāo)，祝健康。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級(jí)
一般情況下抑郁癥患者可能會(huì)有心情低下，干什么都提不起來(lái)勁，嚴(yán)重的話可能會(huì)有輕生的傾向，建議你可以有一個(gè)積極向上的愛好，日常生活中也要注意好自己的心情狀態(tài)問(wèn)題，可以和家人朋友及時(shí)的溝通交流一下，可以出去運(yùn)動(dòng)，可以緩解一下自己的精神壓力。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病，在發(fā)展過(guò)程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
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抑郁癥自測(cè)表
抑郁癥是屬于精神性疾病，在發(fā)病期間是以抑郁情緒為特征的一種病變現(xiàn)象。通常在患有抑... 詳細(xì)?
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抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈，導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細(xì)?
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抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
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