坐月子期間需要注意什么？
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
從西醫(yī)的角度上來講，坐月子的時候并沒有過多的機會，但是女性在生產(chǎn)完畢之后身體都比較虛弱。另外如果要自己哺乳的話，對于身體的消耗就會更大一些，所以平時應(yīng)該盡量的多吃一些高熱量，高蛋白以及高鈣的食物。然后也要給予適當(dāng)?shù)幕顒觼泶龠M身體的恢復(fù)，盡量的不要使自己受風(fēng)，但是洗澡洗頭都是可以的。
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劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
你好，坐月子期間是需要相當(dāng)注意飲食，情緒，作息等，以免引起月癆病。比如需要盡量臥床休息，避免長期久站或久坐，以免導(dǎo)致陰道壁或者子宮脫垂。避風(fēng)寒，預(yù)防感冒，適當(dāng)?shù)么髅弊?，不要出門，清淡均衡飲食，禁辛辣刺激油炸食物。保持良好心態(tài)，以免導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。
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