患上抑郁癥,怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥可以看心理醫(yī)生,做心理咨詢和輔導抑郁癥的患者本身也要學會自我調節(jié)情緒,多和別人交流溝通,了解自己的心理問題,可以做一些別的事情,轉移一下自己的注意力,不要長時間自己呆著,避免胡思亂想,如果條件允許也可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生,做心理咨詢和輔導。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
患上抑郁癥應該是有很多種原因的,有時是因為生活壓力過大引起的,有時是經(jīng)常熬夜,飲食,睡眠規(guī)律引起的,有時是受到什么刺激引起的,所以家人一定要經(jīng)常陪在她身邊,給她講一些開心的事情,多帶她出去走走,散散心,多參加一些有意義的活動。
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