哪些食品屬于高膽固醇食物?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇偏高，常常是由于吃一些油膩的東西之后引起來(lái)的，所以有很多東西是不能吃的，比如一些紅燒肉，海鮮等食物，可以吃一些清淡的，容易消化的東西，比如米粥，面條，青菜等，也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，把多余的脂肪消耗掉，這樣膽固醇就不會(huì)升高。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好膽固醇含量比較高的食物是比較多的，包括老動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃，還產(chǎn)品中的一些，所以說(shuō)在飲食當(dāng)中還是要注意，不要吃得過(guò)于辛辣油膩?zhàn)约旱氖澄锒歼x擇吃新鮮的蔬菜水果，對(duì)于身體的健康來(lái)說(shuō)是非常有利的，而且要養(yǎng)成良好的生活和作息制度
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