-
-
黃漢超 主任醫(yī)師
簡介:擅長多種內(nèi)科疾病的診治,對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
在蔬菜里面,只要是富含膳食纖維的蔬菜,比如胡蘿卜、西蘭花等十字花科的蔬菜,還有菜心、白蘿卜等等。這些富含膳食纖維的蔬菜,都有利于通便,排出膽固醇。
第二,可以選擇吃改善體內(nèi)胰島素抵抗的食品,比如苦瓜、青瓜。它們可以改善胰島素的抵抗,有助于脂肪的分解,這些蔬菜不妨多吃。
有什么水果是可以降低膽固醇?同樣的,富含植物纖維的水果,比如蘋果、雪梨,這些富含有植物纖維的水果,都有利于通大便,降低膽固醇。
此外,像山楂、藍(lán)莓這些水果里面,富含黃酮類的物質(zhì),它們有助于改善胰島素抵抗,有助于分解脂肪,也有助于降低膽固醇。
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
怎么降低膽固醇?
-
-
高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
降低膽固醇藥物
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
如何降低膽固醇
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
總膽固醇降低
-
-
朱信強 南京鼓樓醫(yī)院... 普外科
膽固醇如何降低
-
-
膽固醇高的癥狀有哪些?如何降低膽固醇?
膽固醇又叫“膽甾醇”,是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實,膽固醇是一種廣泛存在動物體內(nèi)的物質(zhì),尤其是腦部和神經(jīng)組織中。并且,它是人體不可或缺的重要物質(zhì),但是這種物質(zhì)在人體體內(nèi)超標(biāo)的話,可能就會危害身體,對動脈血管造成損傷,... 詳細(xì)»
-
-
應(yīng)該如何降低膽固醇
膽固醇一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物,又稱膽甾醇。膽固醇是組織細(xì)胞中不可缺少的物質(zhì),不僅參與細(xì)胞膜的形成,而且還是合成膽汁酸,維生素D和甾體激素的原料,正常情況下,機體合成和從食物中攝取的膽固醇,將轉(zhuǎn)化為成為細(xì)胞膜的組分以及甾... 詳細(xì)»
-
-
孕婦吃什么降低膽固醇
孕婦可以多吃一些粗纖維的食物,有利于降血脂。包括芹菜,菠菜,白菜,蘋果等。懷孕期間如果膽固醇數(shù)值偏高,一般的情況下是不可以服用藥物治療的,如果使用藥物,有可能會影響胎兒的發(fā)育情況。雞蛋和牛肉當(dāng)中膽固醇是比較高的,所以平時... 詳細(xì)»
-
-
如何降低低密度膽固醇
低密度膽固醇高,一般考慮遺傳因素所致,常見于一些家族性的高膽固醇血癥,大多以低密度脂蛋白膽固醇升高為主。還有可能是繼發(fā)因素,一般與暴飲暴食、肥胖等有一定的關(guān)系。一些代謝性疾病也會導(dǎo)致低密度膽固醇高,比如甲狀腺功能亢進(jìn)和一... 詳細(xì)»
-
-
降低膽固醇速效食譜有哪些
膽固醇高是一種常見的疾病,膽固醇高引發(fā)的原因有許多種,主要跟我們的飲食有很大的關(guān)系,所以我們平時一定要多注意一下自己的飲食,多吃一些可以降低膽固醇的食物,如果膽固醇比較高,那么就容易引發(fā)一些疾病的發(fā)生,對我們的身體也會造... 詳細(xì)»