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為什么每天都沒精神？

病情描述：我這兩天感覺自己渾身沒有力氣，就是做什么事情都特別沒有精神，感覺整個(gè)人特別的虛弱，干什么事情都感覺提不起興趣來，我就是覺得自己真的可能是生病了，為什么每天都沒精神？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你這兩天的這些癥狀表現(xiàn)是出現(xiàn)了一定的抑郁傾向，但是因?yàn)橹皇沁@兩天才出現(xiàn)這個(gè)還不屬于抑郁癥，只要你自己自己的去做一下調(diào)整就可以，比如說你自己要保證營養(yǎng)，如果最近食欲不好的話，可以約朋友們一起去吃些美食，約朋友一起去運(yùn)動，告訴朋友你的狀態(tài)，讓朋友監(jiān)督你一下，一般很快就可以好轉(zhuǎn)了。

  • 王洪生
    王洪生 主治醫(yī)師
    上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
    病情分析：

    你所說的這種情況需要做血常規(guī)檢查，乙肝兩對半檢查，排除是貧血，乙肝等疾病引起的乏力。排除后是可能是抑郁的表現(xiàn)，可以去精神?？漆t(yī)院檢查或者大醫(yī)院的心理科就診。如果確診可以心理治療和藥物治療。比如帕羅西丁。你可以先自己調(diào)整一下，比如多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以聽聽輕音樂，多見見陽光，比如爬山，游泳，都是不錯(cuò)的選擇。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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