有抑郁癥要怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我同事最近因為家庭和工作的原因壓力太大了，導(dǎo)致他現(xiàn)在患有輕微的抑郁癥，我們以前都聽說過很多因為抑郁癥而自殺的案例，就特別擔(dān)心他，想要知道有抑郁癥要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，對于抑郁癥的患者來說需要家人與朋友的陪伴和鼓勵，患者也需要積極的進行心理暗示，需要自己感興趣的運動，多到戶外運動散步，平時需要注意保證充足的睡眠，每天需要堅持兩小時的運動或者戶外活動等，和喜歡的人或朋友待在一起，合理膳食。
-
-
-
-
王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
確診是抑郁癥，首先是需要服用藥物治療是重點。在服用藥物的同時可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時間，保證睡眠。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細?
-
-
抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無論是工作還是學(xué)習(xí)，競爭都非常激烈，導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細?
-
-
抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號